Zum zweiten Mal starte ich hier beim aeltesten Rennen Kroatiens (siehe auch meinen Blog-Eintrag vom ersten Mal in 2007). 12,5 km folgt die Laufstrecke von Podsused, einem Vorort im Westen von Zagreb, dem Fluss Sava nach Osten in Richtung Zagreb, und zwar auf dem Deich.
Heute morgen ist es sehr nebelig und kuehl, ich habe meine langen Tights eingepackt, auch meine Arm-Waermer und Fahrrad-Handschuhe. Ich fahre mit dem Fahrrad zum Treffpunkt am Bočarski Dom, ab dort geht es per Bus zum Start nach Podsused. Um 9.30 ist geplante Abfahrt – zumindest wird das heute morgen hier diskutiert. Eigentlich wurde 9 Uhr Abfahrt in den letzten Tagen angekuendigt, drum bin ich auch so frueh auf den Beinen heute morgen. Tatsaechlich ging’s nicht mal um 9:30 los, sondern erst um 9:45. Der Start ist ja eh erst um 11 Uhr…
Wie will ich heute eigentlich laufen? Was will ich erreichen? Hmm, die Frage stelle ich mir bei diesen kleinen, unwichtigen Laeufe schon regelmaessig. ENTWEDER lass’ ich es einfach auf mich zukommen und sehe dann im Laufe des Rennens, „was Sache ist“, ODER ich halte mich an den Trainingsplan. Dieses Mal ist es vielleicht doch bloss der Wunsch, besser als im letzten Jahr zu sein. Na ok, das ist wohl nicht sooo schwierig, damals stand 53:19 auf meiner Stoppuhr.
Schliesslich verabrede ich mit mir, dass so um 50 Minuten wohl moeglich sein sollten. Es bilden sich direkt nach dem Start wieder Mini-Grueppchen mit 2-4 Laeufern… und ich bin auch eine 
. Es ist so gut wie windstill und das ist gut so, meine ersten paar Kilometer kann ich so konstant mit 4 min/km (+- 3 Sekunden) laufen. Vorne die Grueppchen entfernen sich langsam und hinter mir? Keine Ahnung – ist egal – ich erwarte nicht, dass da noch jemand zu mir aufschliessen kann oder wird.
So bei der Haelfte des Rennens sehe ich, dass ich den Abstand zur Gruppe um Ivan Trs verringern kann. Ich komme naeher und naeher. Natuerlich mache ich mir Gedanken um Ivan, denn er ist normalerweise deutlich schneller als ich: ich nehme an, dass er gerade nicht in Form ist. Vielleicht laeuft er aber auch nur auf Sparflamme. Na jedenfalls komme ich Stueck fuer Stueck naeher und so 2,5 km vorm Ziel bin ich dran und bleibe hinter ihm. Er weiss wohl nicht, dass ich da bin. Er laeuft zur Zeit etwa 4:10 und ich erhole mich nun etwas fuer den Schlussspurt, den ich etwa 1km vorm Ziel starten will.
Als ich etwa 1,5 km vorm Ziel neben ihm laufe, glaube ich, dass er etwas Gas gibt, wir bleiben fuer 200-300m auf gleicher Hoehe. Es geht nun runter in die Unterfuehrung des Stadtzubringers (alles unbefestigt und dunkel) und auf der anderen Seite wieder hoch. Ich kann mich von ihm loesen und einen guten Vorsprung rausarbeiten (jedenfalls hoere ich nach einiger Zeit hinter mir keine Schritte und kein Schnaufen mehr).
Noch ein paar Meter, ich gebe Gas und denke dabei: „Laengere Strecken mag ich einfach lieber als kurze – kurz ist sooo anstrengend“.
Die Ziellinie – genau 50:00! Da war meine Einschaetzung vom Anfang ja ziemlich gut, oder?
Gleichzeitig ist das eine Verbesserung im Vergleich zum letzten Jahr um mehr als 3 Minuten. Und Ivan Trs habe ich 29 Sekunden auf dem letzten Kilometer abgenommen.
Die Ergebnisliste: podsused2008
Die Statistik:
Strecke: 12,5 km (10km davon unbefestigt)
Zeit: 50:00
avrg HF: 167
Platz 6/54
in M40: Platz 2/15
