..und zurueck zum Start. Was issen nu los? OK. Hab’ die letzten beiden Tage (besser: Abende) geschlunzt: nicht (bzw. sehr spaet) ins Bett gegangen und dann noch - eine prima Kombination - zuviel gegessen. Ich hab’ s noch nicht wirklich raus, die Ernaehrung als ebensowichtigen Teil meines Trainings anzusehen wie das Laufen selbst. Hast Du ein paar Tips oder Ratschlaege fuer mich? Danke.
Bis morgen…
